欢迎来到6165金沙官网安保集团!
6165金沙官网安保集团www.6165.com

建一流安保队伍,创先进的管理水平,促优质的服务质量

咨询热线 400-1576-110 15326074424

特卫自身的素质要求常驻

概况—— 力量素质 所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出力效应的能力。力量素质可分为两类:

联系电话:400-1576-110400-1576-110
马上订购 马上咨询

详情内容/ Content details

手机扫一扫

力量素质


所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出力效应的能力。力量素质可分为两类:其一、静力性力量,指肌肉收缩时在肌肉长度不变情况下所产生的力量;其二、动力性力量,指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量。动力性力量又可分为重量性力量和速度性力量,重量性力量如举重,速度性力量如暴发力。决定力量大小的因素,一是肌肉本身的结构和机能上的改善,二是神经系统调节机能的改善。


速度素质


速度素质是指人体快速运动的能力,包括位移速度(快速通过某距离的能力),反应速度(对各种刺激快速反应的能力),动作速度(快速完成动作的能力)。


耐力素质


所谓耐力是指人体长时间活动或对抗疲劳的能力。包括速度耐力(无氧耐力,指人体保持较短时间内快速运动的能力)。一般耐力(有氧耐力,指人体长时间进行中等强度肌肉活动的能力),专项耐力。


灵敏素质

灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能迅速、准确、协调改变身体运动的能力。


内蒙古保安


6165金沙官网安保集团建一流安保队伍,创先进的管理水平,促优质的服务质量。夯实基础抓服务,规范标准保安全,强化管理求效益。期待与您的合作!



在线留言

message
扫一扫更精彩扫一扫更精彩
  • 联系人:邬经理
  • 联系电话:15326074424
  • 座机:15326074424
  • 400电话:400-1576-110
  • 邮箱:3353252980@qq.com
  • 地址:内蒙古呼和浩特市赛罕区大学东街海景国际大酒店北嘉和馨园小区2号楼东单元2楼东户
在线客服

如果您对此产品感兴趣! 请直接联系6165金沙官网安保集团!

提交留言 马上咨询

相关推荐

HOT RECOMMEND

快速通道 Express Lane

咨询热线

400-1576-110400-1576-110

邮箱:3353252980@qq.com

QQ:3353252980

XML 地图 | Sitemap 地图